“今週の福島大”　～これがホントの福島大陸上部～

				第1115号　2024/7/1

U20日本陸上競技選手権大会～走って感じたこと～
6月27日(木）から6月30日（日）にかけて新潟・デンカビッグスワンスタジアムで第３８回U２０日本陸上競技選手権大会が行われました。福島大学からは女子100mHに1年の小野が出場しました。
早速U20日本陸上競技選手権大会に出場した１年の小野に話を聞きました。今大会の感想を教えてください。小野「U20女子100mHに出場し、14秒74という結果でした。今回のレースで、得意としているスタートから1台目までの中にも課題を見つけたので、更に良くしていけるよう練習していきたいです。スタートからの8歩が安定している時としていない時があるので、安定してスピードに乗れるようにしたいです。また、後半まで力強く走りきれる走力もつけたいです」強みを伸ばせるように頑張ってください！今大会で何か感じたことはありますか？「日本選手権と同時開催で、アップ会場やレースでトップ選手の動きを間近で見ることができ、とても良い経験になりました。今回見て学んだことをしっかり自分のものにできるようにしたいと思います」自己ベスト目指して頑張ってください！		勉強になったU２０選手権大会
今週のごはん～おいしいご飯は生きる活力～
今回ご飯を紹介してくれるのは、4年の大石です！今回の東北インカレでも活躍した大石ですが、彼はいったいどんな食事をしているのでしょうか？彼の食事がとても気になりますね。早速紹介してもらいましょう！
今回は4年の大石にお話を聞きました。最近作ったご飯は、何ですか？大石「僕が作ったご飯は、冷やし中華です。結構面倒くさがりな僕は簡単に作れて、且つ栄養のある料理を作ることが多いです。最近暑くなってきたので毎年この時期に作っている恒例の冷やし中華を始めてみました。しっかりとお腹に溜まるので夏場はよく作っています。」とてもおいしそうですね。暑い夏にぴったりですね。「冷やし中華は色々なトッピングができるので、まだ出会ったことのない味との遭遇が期待されます。可能性の塊だと個人的には思っています。僕がよく使うのはハムやツナ、キュウリやトマトなどです。夏バテしないよう、栄養を摂り、練習に励んでいこうと思います。」暑さに負けないようがんばりましょう。		渾身の冷やし中華
初めての一人暮らし～最近の悩み・楽しみ～
福島大学陸上競技部の部員は、ほとんどが一人暮らしをしています。中でも１年生は、一人暮らしを始めたばかりで新生活に慣れていません。今の１年生はどのような暮らしをしているのでしょうか。また、どんな悩みがあるのか聞いてみましょう。
最初に1年の小島(健)に話を聞きました。一人暮らしで困っていることはありますか？小島(建)「初めての一人暮らしで困っていることは洗い物、洗濯、掃除などを全て一人で行わなければいけないことです。以前はお母さんやおばあちゃんがやってくれていたので今になって有り難みを感じています。」初めての一人暮らしでの家事はとても苦戦しますよね。「そんな中僕を助けてくれるのはこの掃除機です。この掃除機は高校の時の陸上部の顧問の先生に譲って頂きました。すごく重宝しています。この掃除機を使って家の中を綺麗に保てるように頑張ります！」その掃除機で四年間部屋をきれいに保てるように頑張りましょう。		顧問の先生の掃除機！
癒しの家族		次に１年の渡邉に話を聞いてみましょう。一人暮らしで苦戦していることは何ですか？渡邉「僕が初めての一人暮らしで困ったことは、夜に家に帰っても当たり前のように料理が無く毎日自分でご飯を作らなければいけないことです。元々一人暮らしをする前は料理をすることがほとんどなく、毎回作るのに時間がかかってしまい本当に苦労しています。親に感謝です！」自炊は大変ですね。続けられるように頑張ってください。「また、実家で猫と犬を飼っていて、帰ったら玄関に走って僕の方に来てくれるので毎日疲れが吹っ飛んでいましたが、それがないのでできることなら毎日実家に帰りたいなと思っています。まだ完全に慣れてない大学生活ですが、頑張っていきたいです！」家族が恋しいですね。
続いて1年の佐藤(暖)に話を聞きました。一人暮らしはどうですか？佐藤(暖)「私がひとり暮らしで楽しんでいることは料理です！朝夜のご飯に加えて、ミールプランに入っていないのでお弁当も作っています。部活がある日はご飯を作るのが大変なので空きコマでつくったり、土日で沢山作り置きをしています。いつもご飯を一番最初に炊くところから料理を始めるのですが、炊き終わるまでにおかずを作り終えるということを目標に頑張っています！」一人暮らしを楽しめるのはすごいですね目標達成に向けて頑張ってください！「そんな私の強い味方は、香りソルトのイタリアンハーブミックスです！福島に来る際に祖母が持たせてくれてくれたもので愛用しています。時間が無い時や味付けに困った時に魚や肉や野菜にかけるだけで味付けが完成します。皆さんもぜひ使ってみてください〜」おいしそうですね。ぜひ使ってみたいです。		楽しいお弁当作り！
最後に1年の佐藤(凛)に話を聞いてみましょう初めての一人暮らしは大変ですか？佐藤(凛)「一人暮らしが始まってはや三ヶ月が経ちました。私は洗濯物を畳むやる気が起きていないことに気づいてしまいました。干すまではできます。すぐ着てしまうので畳む必要あるか？といつも考えてしまいますね。将来の日本の技術が発展して、畳む機械ができることを願っています」日本の技術に期待ですね。「最近困っていることは、夜窓を開けようとした時にあったことなのですが、窓と網戸の間に細かい虫や蚊が大量に発生していて、窓を開けられません。あの子(虫)たちはいつどこからあの隙間に入ってくるのでしょうか。一生の謎ですね。」とても怖いですね。窓を開けるときは皆さんも気を付けましょう！
編集後記
冷やし中華と焼きそばとナポリタン。（利根川）今年の夏は紫外線対策をしていきたいです。(神山) 最近は暑くて夏が怖いです！(赤坂) 一人暮らしに早く慣れたいです！(中山)

U20日本陸上競技選手権大会～走って感じたこと～
6月27日(木）から6月30日（日）にかけて新潟・デンカビッグスワンスタジアムで第３８回U２０日本陸上競技選手権大会が行われました。福島大学からは女子100mHに1年の小野が出場しました。
早速U20日本陸上競技選手権大会に出場した１年の小野に話を聞きました。今大会の感想を教えてください。小野「U20女子100mHに出場し、14秒74という結果でした。今回のレースで、得意としているスタートから1台目までの中にも課題を見つけたので、更に良くしていけるよう練習していきたいです。スタートからの8歩が安定している時としていない時があるので、安定してスピードに乗れるようにしたいです。また、後半まで力強く走りきれる走力もつけたいです」強みを伸ばせるように頑張ってください！今大会で何か感じたことはありますか？「日本選手権と同時開催で、アップ会場やレースでトップ選手の動きを間近で見ることができ、とても良い経験になりました。今回見て学んだことをしっかり自分のものにできるようにしたいと思います」自己ベスト目指して頑張ってください！		勉強になったU２０選手権大会
今週のごはん～おいしいご飯は生きる活力～
今回ご飯を紹介してくれるのは、4年の大石です！今回の東北インカレでも活躍した大石ですが、彼はいったいどんな食事をしているのでしょうか？彼の食事がとても気になりますね。早速紹介してもらいましょう！
今回は4年の大石にお話を聞きました。最近作ったご飯は、何ですか？大石「僕が作ったご飯は、冷やし中華です。結構面倒くさがりな僕は簡単に作れて、且つ栄養のある料理を作ることが多いです。最近暑くなってきたので毎年この時期に作っている恒例の冷やし中華を始めてみました。しっかりとお腹に溜まるので夏場はよく作っています。」とてもおいしそうですね。暑い夏にぴったりですね。「冷やし中華は色々なトッピングができるので、まだ出会ったことのない味との遭遇が期待されます。可能性の塊だと個人的には思っています。僕がよく使うのはハムやツナ、キュウリやトマトなどです。夏バテしないよう、栄養を摂り、練習に励んでいこうと思います。」暑さに負けないようがんばりましょう。		渾身の冷やし中華
初めての一人暮らし～最近の悩み・楽しみ～
福島大学陸上競技部の部員は、ほとんどが一人暮らしをしています。中でも１年生は、一人暮らしを始めたばかりで新生活に慣れていません。今の１年生はどのような暮らしをしているのでしょうか。また、どんな悩みがあるのか聞いてみましょう。
最初に1年の小島(健)に話を聞きました。一人暮らしで困っていることはありますか？小島(建)「初めての一人暮らしで困っていることは洗い物、洗濯、掃除などを全て一人で行わなければいけないことです。以前はお母さんやおばあちゃんがやってくれていたので今になって有り難みを感じています。」初めての一人暮らしでの家事はとても苦戦しますよね。「そんな中僕を助けてくれるのはこの掃除機です。この掃除機は高校の時の陸上部の顧問の先生に譲って頂きました。すごく重宝しています。この掃除機を使って家の中を綺麗に保てるように頑張ります！」その掃除機で四年間部屋をきれいに保てるように頑張りましょう。		顧問の先生の掃除機！
癒しの家族		次に１年の渡邉に話を聞いてみましょう。一人暮らしで苦戦していることは何ですか？渡邉「僕が初めての一人暮らしで困ったことは、夜に家に帰っても当たり前のように料理が無く毎日自分でご飯を作らなければいけないことです。元々一人暮らしをする前は料理をすることがほとんどなく、毎回作るのに時間がかかってしまい本当に苦労しています。親に感謝です！」自炊は大変ですね。続けられるように頑張ってください。「また、実家で猫と犬を飼っていて、帰ったら玄関に走って僕の方に来てくれるので毎日疲れが吹っ飛んでいましたが、それがないのでできることなら毎日実家に帰りたいなと思っています。まだ完全に慣れてない大学生活ですが、頑張っていきたいです！」家族が恋しいですね。
続いて1年の佐藤(暖)に話を聞きました。一人暮らしはどうですか？佐藤(暖)「私がひとり暮らしで楽しんでいることは料理です！朝夜のご飯に加えて、ミールプランに入っていないのでお弁当も作っています。部活がある日はご飯を作るのが大変なので空きコマでつくったり、土日で沢山作り置きをしています。いつもご飯を一番最初に炊くところから料理を始めるのですが、炊き終わるまでにおかずを作り終えるということを目標に頑張っています！」一人暮らしを楽しめるのはすごいですね目標達成に向けて頑張ってください！「そんな私の強い味方は、香りソルトのイタリアンハーブミックスです！福島に来る際に祖母が持たせてくれてくれたもので愛用しています。時間が無い時や味付けに困った時に魚や肉や野菜にかけるだけで味付けが完成します。皆さんもぜひ使ってみてください〜」おいしそうですね。ぜひ使ってみたいです。		楽しいお弁当作り！
最後に1年の佐藤(凛)に話を聞いてみましょう初めての一人暮らしは大変ですか？佐藤(凛)「一人暮らしが始まってはや三ヶ月が経ちました。私は洗濯物を畳むやる気が起きていないことに気づいてしまいました。干すまではできます。すぐ着てしまうので畳む必要あるか？といつも考えてしまいますね。将来の日本の技術が発展して、畳む機械ができることを願っています」日本の技術に期待ですね。「最近困っていることは、夜窓を開けようとした時にあったことなのですが、窓と網戸の間に細かい虫や蚊が大量に発生していて、窓を開けられません。あの子(虫)たちはいつどこからあの隙間に入ってくるのでしょうか。一生の謎ですね。」とても怖いですね。窓を開けるときは皆さんも気を付けましょう！
編集後記
冷やし中華と焼きそばとナポリタン。（利根川）今年の夏は紫外線対策をしていきたいです。(神山) 最近は暑くて夏が怖いです！(赤坂) 一人暮らしに早く慣れたいです！(中山)